津田直子の日記

今よりもっと健康で若々しくなる為に日々研究と追及をしています。人生一度きり1秒も後悔しない為に好きな事だけを仕事にして子供たちと楽しく過ごしています。私のブログをご覧いただき私の幸せと楽しさのおすそ分けが出来たら幸いです。

2018-05-24から1日間の記事一覧

背中痩せ トレーニング

もう少し綺麗に反れるようになりたいです。 #本日のおすすめトレーニング#背中痩せ #ウエスト痩せ エイジングケアサロンParis津田直子 #パーソナルトレーニング #小顔矯正 #骨盤矯正#ダイエット

旬の食材を頂く わらび

体を綺麗に保つため、元気に保つ為には季節の旬の食材を頂く事がおすすめです。今日は、春に摘んで乾燥させてあるぜんまいを作りました。ちょうど今の季節は、これから来る梅雨に向け体調を整える必要があります。今は、滅多に国内産の干しただけのぜんまい…