津田直子の日記

今よりもっと健康で若々しくなる為に日々研究と追及をしています。人生一度きりいつまで続くかは誰にもわからないので1秒も後悔しない為にしたい事だけを仕事にして子供たちと楽しく過ごしています。私のブログをご覧いただいて、自分も真似してみようかな、もう少し健康の事を意識してみようかなと思って頂けたら嬉しいです。

新伊丹駅前 小顔矯正 骨盤矯正専門店サロンParis

ローズマリーは、頭をスッキリさせる効果もあります。
朝食におすすめです、パンにのせたり、紅茶にいれても美味しくいただけますよ。

#認知症予防 #女性ホルモンにも効果的
#ローズマリー
新伊丹駅前 小顔矯正 骨盤矯正 専門店
サロンParis
津田直子

#伊丹 #小顔矯正 #骨盤矯正

f:id:nruruss705:20170402080530j:image

全国通販 伊丹 多肉植物園 虹の玉

先日は、武庫之荘 清掃活動に参加しました。

#春です
#しだれ柳が綺麗 #花が咲いていました

ゴミを捨てると、土地も、心も汚れませんか?
植物は、この土地の水や土で育っています。
私たちは、この土地の上で生きさせてもらっています。

#自然を大切に #自然に感謝

#尼崎 #武庫之荘 #ボクシング&スポーツジムBMC #清掃活動

f:id:nruruss705:20170402080130j:image

全国通販 伊丹 多肉植物園 虹の玉

暖かくなってきましたね。
増え始めてきた多肉植物を素敵にアレンジしてみてはいかがでしょうか。

今回は、生きた国内さんの苔を使った多肉植物の寄せ植えをお作りしています。

#即完売 #追加作成中
#苔 #多肉植物 #苔テラリュウ

通販 伊丹 多肉植物園 虹の玉
津田直子

 

f:id:nruruss705:20170402071915j:image

新伊丹駅前 小顔矯正 骨盤矯正 専門店サロンParis

フルーツをいただいた後の皮を使って美容とダイエットに効果的なジャムを作って見ませんか?

作り方は、簡単

❶フルーツの皮を洗ってお好みの大きさにカットします。
❶を鍋に入れたら、❶と同じ体積の三温糖を鍋に入れます。
そこに❶の半分の体積の水と、ローズマリーを少々入れて全体に大きな気泡が出てくるまで強火にかけます。
大きな気泡が出来てきたら火を中火にして、火にかける前の状態の半分まで鍋の中身が減れば出来上がりです。

どのようなダイエット効果があるかは次回ご案内したいと思います。

#ローズマリー #女性ホルモン #香りがいい
#柑橘系 #ダイエット効果

#ジャム #作り方

 

新伊丹駅前 小顔矯正 骨盤矯正専門店
サロンParis
津田直子

https://aimikaitolove.wixsite.com/paris

#伊丹 #新伊丹駅

 

f:id:nruruss705:20170402070303j:image

伊丹 多肉植物園 虹の玉

新作作成中
今回は、生きた国内さんの苔を使った多肉植物の寄せ植えをお作りしています。

#即完売 #追加作成中
#苔 #多肉植物 #苔テラリュウ

通販 伊丹 多肉植物園 虹の玉
津田直子

 

f:id:nruruss705:20170330165950j:image

 

バンテージ

先日のイベントに娘も参加させて頂きました。

#大喜び #悩み解決

先天的な事が原因で手首の痛さをずっと抱えながら格闘技も日常生活も痛みを我慢して頑張ってきた娘。
よくここまで頑張って来たと思います。

イベントでは、まずバンテージを始めて巻き、代表にも巻いてもらいパンチなどのレッスンを受けました。

レッスン終了後に笑顔で私の所に来て話した一言目が手が痛くない!思いっきりパンチを打っても「痛くないの!普通にしていても痛かったのに痛くないの!嬉しい!」でした。

イベント終了後も、代表に巻いてもらったバンテージを気持ちいいとなかなか外さなかった娘。

したい事が出来る事、人とのご縁に感謝です。

f:id:nruruss705:20170330090057j:image

伊丹 多肉植物園 通販 虹の玉

先日は、サロンで苔玉作りをしました。

#サクランボの木
#苔玉

伊丹 多肉植物
虹の玉
津田直子

 

f:id:nruruss705:20170329083743j:image